Rev. DERC (Online) 2020; 26(4): 223-225
Dança na Reabilitação Cardiovascular Domiciliar Pós-Pandemia: Perspectiva de Boa Solução
Resumo
A pandemia da COVID-19, que se prolonga bem além das expectativas iniciais, em vários períodos tornou a reabilitação cardiovascular domiciliar (RCVD) como a única opção. Frequentemente a RCVD, classicamente uma forma híbrida que conta com algumas sessões presenciais, exigiu readaptações como o funcionamento totalmente remoto desde a avaliação inicial e, diante da proibição inclusive de exercícios ao ar livre em parques e clubes, de atividades realizadas exclusivamente nos domicílios na maioria das vezes sem equipamentos de ginástica disponíveis. Nesse contexto, a dança surge como boa opção, pois pode ser realizada em ambiente doméstico exigindo pouco espaço, sem custos e possibilitando de forma segura e eficaz não somente o treinamento aeróbio, mas também anaeróbio (exercícios resistidos) e de flexibilidade.
Palavras-chave: Doenças Cardiovasculares; Exercício Físico; Novo Coronavírus; Terapia por Meio da Dança
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