Resumo O período de quarentena provocado pelo novo coronavírus tem afetado de forma importante a prática regular de atividades físicas em especial à população idosa que fica ainda mais carente dos benefícios decorrentes da atividade física. O processo fisiológico de envelhecimento está associado desde à perda da massa muscular esquelética, redução da força muscular, redução na densidade óssea até a maior prevalência e incidência de sedentarismo. Com já sabidamente reconhecidos pelas sociedades médicas a respeito dos diversos benefícios exercidos pela […]

Tenho visto muito vídeos nestes meses de pandemia. Tenho lido como nunca li em toda minha vida, mais até do que quando devorei toda coleção do Monteiro Lobato ou estudei para residência médica em 1992. Ouvi opiniões inteligentes de quem normalmente não apoio e opiniões nem tanto de quem me alinho mais. Quem tem razão nessa pendenga? Respondo: o coronavírus. Só ele (ou ela, sei lá) tem uma razão 100% acurada ao nos desafiar ao extremo como seres humanos que […]